Szybkie efekty, maksymalna skuteczność.
EMS grupowy w Olsztynie
Nie chcesz ćwiczyć w pojedynkę? Szukasz motywacji? Postaw na nowoczesny trening EMS w grupach i zadbaj o swoją formę w skuteczny i wygodny sposób.
Jak to działa?
Czym jest trening
grupowy EMS?
Twoja 20-minutowa rewolucja w kameralnym wydaniu.
Trening grupowy EMS w FitFuture.pl to połączenie innowacyjnej technologii elektrostymulacji mięśniowej z energią płynącą ze wspólnych ćwiczeń. W odróżnieniu od klasycznych zajęć fitness, u nas stawiamy na maksymalną kameralność – grupy liczą tylko do 3 osób. Dzięki temu każda minuta Twojego wysiłku jest pod pełną kontrolą trenera-specjalisty. To bezpieczna, medycznie opracowana metoda, która pozwala osiągnąć efekty kilku godzin na siłowni w zaledwie 20 minut, dbając przy tym o Twoje stawy i kręgosłup.
Czy to dla mnie?
Dla kogo jest EMS?
Dla tych, którzy cenią swój czas i szukają wsparcia profesjonalistów. Trening grupowy to idealne rozwiązanie, jeśli:
Żyjesz w ciągłym biegu i szukasz maksymalnie wydajnego treningu (20 minut raz w tygodniu wystarczy!).
Chcesz trenować z bliskimi – grupka do 3 osób to idealna przestrzeń dla przyjaciół lub rodziny.
Szukasz realnych efektów, niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zdrowy kręgosłup, czy redukcja tkanki tłuszczowej.
Cenisz bezpieczeństwo – chcesz mieć pewność, że nad Twoją techniką czuwa fizjoterapeuta lub wykwalifikowany trener.
Nie lubisz tłoku na siłowni, ale motywuje Cię obecność innych osób.
Rodzaje treningów
Wybierz trening dla siebie
Icon label
Trening Wzmacniający (Medyczny)
Fundament zdrowia i silne ciało bez bólu.
To stonowana, medyczna forma treningu, skupiona na poprawie jakości Twojego życia. Jeśli zmagasz się z bólami kręgosłupa lub czujesz, że Twoje ciało potrzebuje stabilizacji, ten program jest dla Ciebie.
Co zyskujesz?
Głębokie wzmocnienie mięśni posturalnych, stabilizację kręgosłupa i poprawę postawy.
Jak ćwiczymy?
Głębokie wzmocnienie mięśni posturalnych, stabilizację kręgosłupa i poprawę postawy.
Efekt
Silne, sprawne ciało, redukcja napięć bólowych i lepsze samopoczucie na co dzień.
Icon label
Turbo spalanie
Maksymalny metabolizm pod pełną kontrolą technologii.
Intensywny trening interwałowy dla osób, których głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie sylwetki. To najbardziej dynamiczna forma EMS, wsparta nowoczesnym systemem monitoringu.
Inteligentny monitoring
Każdy uczestnik otrzymuje pulsometr, a dane o Twoim tętnie, strefie spalania i spalonych kaloriach wyświetlane są na żywo na ekranie.
Co zyskujesz?
Ekstremalne podkręcenie metabolizmu (efekt spalania kalorii trwa do 48h po treningu!) oraz szybką poprawę kondycji.
Jak ćwiczymy?
Pracujemy w oparciu o system interwałowy, dopasowując intensywność impulsu i tempa do Twoich aktualnych stref tętna.
Efekt
Szybka utrata centymetrów, jędrna skóra i spektakularna poprawa wydolności.
Zalety
Dlaczego warto wybrać nasze grupy?
Icon label
Małe grupy
Max. 3 osoby: Gwarancja intymności i uwagi trenera.
Opieka
Specjalisty/fizjoterapeuty: Bezpieczeństwo jest u nas standardem, nie opcją.
Icon label
Biofeedback
Widzisz swoje postępy i pracę serca w czasie rzeczywistym (w wersji Turbo).
Icon label
Czas
Czysta oszczędność czasu: 20 minut sesji = Twój plan na formę wykonany.
FAQ
Najczęściej zadawne pytania
Formularz kontaktowy
Zostaw swój numer, oddzwonimy!
*Wypełniając formularz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Dane osobowe podane telefonicznie, mailowo lub w formularzu, przetwarzane są tylko i wyłącznie w celu kontaktu. Masz prawo dostępu do danych, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji o tym, jak chronię Twoje dane znajdziesz klikając tutaj.